La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la
táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para
conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y sus progresiones para
poder mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora
de la anticipación.
Anticipación II: Anticipación ofensiva en saque de esquina [Técnica en fútbol]
EJERCICIO TÉCNICO: ANTICIPACIÓN OFENSIVA EN SE
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CARGA:
Nº de jugadores: >4.
Espacio: 25x50m
Duración/repeticiones: 10’
Material: 2 o más balones
Descanso: -
Dificultad: Media.
Intensidad: Variable
OBJETIVOS:
Mejorar y
trabajar la anticipación ofensiva en saque de esquina.
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Descripción de la tarea
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Se
trabaja la anticipación ofensiva en un saque de esquina en donde se busca el
pase al primer palo. Los rematadores forman una fila en el borde del área y
tienen que anticiparse y llegar antes que el defensor.
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Aspectos a tener en cuenta
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- Variar centro (raso, media altura y alto).
- Añadir intensidad defensiva en el defensa: pasiva, semi-activa o
activa.
- Se puede trabajar también la anticipación
defensiva.
- Jugador que centra debe ser específico, es decir,
el jugador que centraría normalmente.
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