Dar para ser felices [Programa Redes] ~ Optifutura

“No hace falta que hagas cosas increíbles con tu dinero para ser feliz”. Así, con esta cita de Michael Norton, comienza el programa Redes 159 titulado “Dar para ser felices”, donde reflexionaremos como una vez cubiertas nuestras necesidades con el nivel adquisitivo, invertir nuestro dinero en los demás puede hacernos más felices que haciéndolo en uno mismo.

Dar para ser felices – Programa Nº159 [Programa Redes]

Fecha: 9 de agosto de 2013

Web/ Enlace:

https://www.rtve.es/television/20130604/dar-para-ser-felices/680683.shtml

BREVE RESUMEN:

Eduard Punset nos trae en su programa a Michael Norton, profesor de la Harvard Business School, quien plantea que nuestra felicidad es mayor cuando invertimos en los demás, aunque a la gente le resulta complicado de comprender. Resulta interesante observar en un experimento a dos grupos sobre cómo utilizan su dinero, se comprueba que los que lo invierten en los demás se sienten más felices. Luego, Elsa nos traerá unas interesantes reflexiones sobre la felicidad.

REFLEXIONAREMOS y APRENDEREMOS SOBRE:

¿Puede el dinero dar la felicidad?
Los comportamientos altruistas benefician a la sociedad y a uno mismo.
El altruismo está dejando de lado nuestro pasado violento.
¿Por qué la gente busca cada día obtener más dinero?
Tenemos el impulso de querer comparar cada año con el anterior.
Ganar el doble de dinero no garantiza que seamos más felices. Deberíamos invertir el tiempo en otras cosas que no sean centradas en ello.
No hay que hacer nada extraordinario para sentirnos felices, solo compartir lo que tenemos con los demás.
Los grupos que más comporten son los que se sienten mejor.
Las personas egoístas sienten mayor vergüenza, segregan más cortisol e incluso tienen problemas de salud.
Estamos más hechos para compartir que para competir.
Una de las necesidades básicas de las personas es encajar con la gente. Conectar con alguien. Por ello, muchas veces la gente utiliza las RRSS.
Las personas que trabajan desde casa, gracias al uso de las RRSS, hablan más con otras personas que aquellas que no lo hacen.
Creemos que nuestra gracia y desgracia dependen de otros.
Hay que pensar en los otros para cooperar, no para enpequeñerse ante ellos.
La soledad no es un fantasma de la sabiduría. Solos no vamos a ninguna parte.
Un predictor de la felicidad es no estar solos.
La mitad de nuestra felicidad (50%) está determinada por la genética. Podemos mejorarla o empeorarla pero tenemos un punto medio al que tiende a ir. Un 10% de nuestra felicidad depende de las circunstancias y el resto del enfoque o juicio que hacemos de los demás y nosotros mismos.
Las mujeres suelen ser un poco más felices que los hombres, pero tienden más a la depresión a lo largo de su vida.
Los estudios dicen que es mejor estar bien acompañado, que solo. Por otro lado, es mejor estar solo si no es así.
El dinero influye mucho si no llegas a cubrir tus necesidades básicas, pero una vez cubiertas, no resulta determinante.
La salud pesa en la felicidad.
El trabajo influye en tu nivel de felicidad, haciendo que esta suba si lo tienes.
Trabajar cerca de casa es un indicador de felicidad.
Los seres humanos nos acostumbramos rápido a los cambios tanto buenos como los malos. Por ello, ganar la lotería puede hacernos felices en un tiempo, pero luego volvemos al estado inicial.
Las personas que buscan cambios intencionados, es decir, aquellas que buscan un objetivo a largo plazo, son más felices que quienes han tenido cambios circunstanciales.

Conclusión:

Elsa Punset: “Como vemos, la felicidad se alimenta de alimentos diversos. Cada persona modula en función de sus necesidades y preferencias. Con la balanza de la felicidad en mano, elige y potencia aquello que te genere un mayor bienestar. No es magia. Es inteligencia emocional.

Vídeo: