En muchas ocasiones nos
encontramos que deportistas jóvenes, y aquellos que no son tanto, son bastante
perfeccionistas, esforzándose para lograr sus objetivos, aunque pueden encontrarse
a veces con situaciones inadecuadas que les acarrean una serie de problemas. A
continuación, en la siguiente entrada de Psicología deportiva trataremos el perfeccionismo
en los jóvenes deportistas.
El perfeccionismo del deportista [Psicología deportiva]
Ser
perfeccionista
tiene un efecto positivo en los deportistas, ya que hace que no se conformen y
se esfuercen por superarse. El perfeccionismo caracteriza a aquellos
deportistas que suelen llegar lejos en sus carreras, pero a veces puede
volverse en su contra si su autoexigencia no es adecuada, sus expectativas de
rendimiento son poco realistas y muestra una autocrítica irracional. Ser
perfeccionista puede resultar positivo para mejorar en los entrenamientos, pero
sería perjudicial en las competiciones si se busca el máximo rendimiento.
Muchas
veces se confunde con la competitividad. En ella sí se aceptan los
errores y compite hasta el final y de mejor forma, sin rendirse, siendo consciente
en todo momento de sus limitaciones. En vez de estar quejándose de sus
limitaciones, se centra en sus fortalezas.
No se debe eliminar la tendencia de ser perfeccionista
en los deportistas jóvenes, sino saber cómo controlarla. Los jóvenes deben aprender
a ser exigentes consigo mismos y cuando comprensivos centrándose en sus puntos
fuertes y aceptando sus limitaciones siempre estableciendo objetivos de
rendimiento adecuados, aceptando su error. No podemos olvidar que los entrenadores
y padres deben seguir estas indicaciones. Ese perfeccionismo no controlado
puede afectar gravemente al autoconcepto y autoestima.
Imagen. El perfeccionismo en el mundo del rendimiento acarrea una autoexigencia que debe trabajarse para no acarrear consecuencias negativas.
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