A continuación traemos un
juego en donde trabajaremos las habilidades motrices de los lanzamientos y
recepciones, sin olvidar otras como los desplazamientos o saltos. Además, los
más pequeños tienden a jugarlo con un gran interés y competitividad. En esta
ocasión traemos del juego o tarea de Los 10 pases para nuestra sección de Juegos y actividades para Educación Física. Además realizaremos algunas
variantes y adaptaciones para poder practicarlo de modo seguro en tiempos de
Covid en nuestras clases de EF.
Los
10 pases con adaptación Covid [Juego de Educación Física]
Número de participantes: Grupo clase.
Distribución: Pequeños grupos o gran grupo.
Material: Una pelota.
Desarrollo: La clase se puede distribuir en dos grupos o cuatro grupos. Un equipo,
en posesión del balón, se pasa la pelota con la mano y va contabilizando los
pases. El equipo rival debe intentar interceptarlo. Si consigue un equipo diez
pases sin que el rival toque la pelota se anota un punto. El profesor de Edufis
(EF) va contando los pases los equipos y aportando feedback.
El maestro o profesor puede añadir
competición, nuevas reglas, reducir el número de pases, etc.
Algunas consideraciones: Tendremos en cuenta algunas
consideraciones como son:
- Jugar con las distancias.
- Controlar la intensidad del juego si buscamos componente físico.
- Añadir retos: qué equipo logra más puntos, que jugador recupera más, etc.
- Si son grupos reducidos, mayor probabilidad de lanzar y recepcionar todos los jugadores al existir menos errores por interrupciones. Recomendable 4-5 jugadores.
- Realizar con otros segmentos el pase. Por ejemplo, con el pie, mano no dominante, etc.
- Jugar con balón de baloncesto y añadir bote previo a pase.
Adaptación Covid: En el juego deberemos:
- Mantener distancia de seguridad entre compañeros.
- Grupos reducidos para ampliar distancia.
- Limpiarse e higienizarse las manos al término de la sesión.
- Llevar mascarilla durante la actividad.
- Quien tiene la pelota no puede ser presionado
Representación gráfica:
Imagen. Representación gráfica del juego de "Los 10 pases".
Puedes volver a la sección sobre Juegos y actividades de Educación Física en el siguiente enlace:
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