Volvemos con nuestra
sección de Jugos y actividades de Educación Física. A continuación trabajaremos
los saltos, una habilidad motriz la cual los niños y niñas trabajan de forma
muy motivante. En esta ocasión traemos la actividad de Saltar a la comba. Además
realizaremos algunas variantes y adaptaciones para poder practicarlo de modo
seguro en tiempos de Covid en nuestras clases de EF.
Saltar
a la comba con adaptación Covid [Juego de Educación Física]
Número de participantes: Grupo clase.
Distribución: Pequeños grupos.
Material: Mínimo una cuerda.
Desarrollo: La clase se distribuye en tríos o parejas. Dos compañeros mueven la
cuerda y otro compañero intenta saltar a la comba. Se puede hacer desde parado
o introducirse corriendo cuando la cuerda está en movimiento por los compañeros.
El maestro o profesor puede añadir
competición, nuevas reglas, realizar un número de saltos, pasar al otro lado,
etc.
Algunas consideraciones: Tendremos en cuenta algunas
consideraciones como son:
- Jugar con retos: número de saltos, atravesar la cuerda, saltar desde tumbado, etc.
- Controlar la intensidad del juego si buscamos componente físico.
- Añadir objetivos grupales.
- En parejas se puede atar la cuerda a un poste de una portería o canasta y dar a la cuerda un compañero y el otro salta.
- Variar los saltos: pies juntos, pata coja, girando sobre el sitio, etc.
- Entrar y salir de la cuerda en movimiento.
- Entrar y salir compañeros con la cuerda en movimiento.
- Añadir canciones durante los saltos.
Adaptación Covid: En el juego deberemos:
- Mantener distancia de seguridad entre compañeros.
- Grupos reducidos para ampliar distancia.
- Limpiarse e higienizarse las manos al término de la sesión.
- Llevar mascarilla durante la actividad.
- Limpiar y desinfectar el material.
Representación gráfica:
Imagen. Representación gráfica de la actividad "Saltar a la comba".
Puedes volver a la sección sobre Juegos y actividades de Educación Física en el siguiente enlace:
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