Aparato locomotor [Entrenamiento personalizado]

Te encuentras en la sección dedicado al aparato locomotor en donde encontrarás toda la información que debes dominar para ser un buen entrenador personal y dedicarte al mundo del entrenamiento personalizado. 

CONTENIDOS:

Introducción:

• Conocimientos a dominar por entrenador personal sobre aparato locomotor

Acción muscular:

• El impulso motor
• El impulso motor y el adenosintrifosfato (ATP)
• Finalización del impulso motor

El sistema muscular:

• Célula o fibra muscular
• Célula o fibra muscular: Tipos de fibras
• Distribución de las fibras musculares
• Estructura microscópica del músculo
• Fascias musculares y sus funciones
• Filamentos de actina y miosina
• Músculos agonistas y antagonistas
• Propiedades de los músculos
• Sarcolema y sarcoplasma
• Teoría de los filamentos deslizantes. ¿Cómo se contrae un músculo?
• Tipos de acciones o contracciones musculares
• Tipos de tejido muscular 

El sistema óseo:

• Divisiones del sistema óseo
• Tipos de tejido óseo
• Funciones del tejido óseo
• Crecimiento y remodelación de tejido óseo
• Tejido conjuntivo: los tendones
• Los ligamentos

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