Volvemos con nuestra sección de Seguridad Deportiva abordando nuestra
categoría de lesiones deportivas. En la siguiente entrada veremos cómo
reorientar un programa preventivo tras una lesión.
Reorientación de
un programa preventivo [Seguridad deportiva]
Vamos
a imaginar una lesión deportiva en una zona muscular o articular en un
deportista. Por ejemplo, vamos a suponer que un futbolista presenta un desequilibrio
en la musculatura posterior del muslo, es decir, en los
isquiosurales.
El
soporte médico del equipo, junto al preparador físico y el readaptador realizan
un programa individual dirigido a esa musculatura, pero ¿qué ocurre si existe una nueva lesión?
Supongamos que aparece
un esguince de tobillo el cual precisa un nuevo programa individual. Nos encontramos
entonces con un desequilibrio en la musculatura isquiosural e inestabilidad en
el tobillo. ¿Qué hacemos en esta situación? Reorientaremos el programa
individual dirigiéndolo tanto a la articulación del tobillo como a la
musculatura isquiosural.
Imagen. La plataforma inestable o bosu sirve para prevenir lesiones de tobillo y la musculatura del tren inferior.
Puedes volver a la página sobre Lesiones deportivas de nuestra sección de Seguridad deportiva y prevención de lesiones en el siguiente enlace:
No hay comentarios:
Publicar un comentario