En una anterior entrada
de Psicología Deportiva se abordaba la competitividad incontrolada en deportistas jóvenes y
una serie de problemas que acarreaba. En línea con aquella información, ¿qué
medidas se pueden tener en cuenta para enfocar la competitividad de forma
adecuada?
Medidas para ser
buenos competidores [Psicología deportiva]
Los jóvenes deportistas deben interesarse por el
propio esfuerzo y la superación personal, que se acostumbren a disfrutar con el
proceso de la competición como medio, más que como resultado o fin. Para ello,
se le deben proponer retos de mejora, reforzando el esfuerzo para superarlos y
enseñándoles a ser buenos competidores.
Es más importante ser buen competidor que ser
muy competitivo. Se proponen una serie de medidas para ser buenos competidores:
- Aceptar los errores.
- Adquirir hábitos saludables y de preparación personal para rendir en entrenamientos y competiciones.
- Analizar de forma objetiva lo malo y bueno.
- Anticipar las dificultades.
- Autorregular el nivel de activación.
- Centrarse en lo que depende de uno.
- Tener objetivos ambiciosos, pero realistas.
Debemos comprender que hay jóvenes que no les gusta
competir y quizás se deba buscar otra alternativa. Pueden existir otros casos que
les guste la competición, pero les agobia la derrota y se deba hacer una buena
gestión. Sea cual sea el caso, son los propios deportistas quienes irán
situando el deporte en el lugar que les corresponde y será cuando puedan
desarrollar la competitividad productiva, todo ello, sin olvidar que los padres
deben ser buenos observadores.
Imagen. Ser buen competidor es clave en el deporte de jóvenes.
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