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19 jul 2023

Golpeo de cabeza VII: jugada de remate de cabeza [Técnica en fútbol]

La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y sus progresiones para poder mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora del golpeo de cabeza. 


Golpeo de cabeza VII: Jugada tras remate de cabeza [Técnica en fútbol] 

EJERCICIO TÉCNICO: Remate de cabeza tras jugada
CARGA:
Nº de jugadores: Todo el grupo por posiciones.
Espacio: 50x50m
Duración/repeticiones:10-15’
Material: 4-5 balón
Descanso: -
Dificultad: Media-Alta.
Intensidad: Variable

OBJETIVOS:
Mejorar y trabajar el remate cabeza .
Descripción de la tarea
Se realiza jugada de saque de esquina en donde se centra al primer palo y un jugador prolonga de cabeza al segundo palo para que un jugador se incorpore en segunda línea y remate de cabeza.
Aspectos a tener en cuenta

  Comenzar en posiciones estáticas para trabajar prolongación y remate .
Para mayor realidad, un jugador centra el balón con el pie. 
En el caso de dificultad, pasar un jugador con las manos desde cerca.
Se puede añadir oposición con uno o dos defensores.
Rematar de diferentes formas: picado, frontal, en suspensión…



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