La técnica en el fútbol es fundamental para poder llevar a cabo la táctica y estrategia en el terreno de juego. Su dominio es imprescindible para conseguir un alto rendimiento. En nuestra sección de la Técnica en el fútbol te ofrecemos aquellos ejercicios y sus progresiones para poder mejorar la técnica y la táctica. Hoy traemos un ejercicio para la mejora del golpeo de cabeza.
Golpeo de cabeza VII: Jugada tras remate de cabeza [Técnica en fútbol]
EJERCICIO TÉCNICO: Remate de cabeza tras jugada | |
CARGA: Nº de jugadores: Todo el grupo por posiciones. Espacio: 50x50m Duración/repeticiones:10-15’ Material: 4-5 balón Descanso: - Dificultad: Media-Alta. Intensidad: Variable OBJETIVOS: Mejorar y trabajar el remate cabeza . | |
Descripción de la tarea | |
Se realiza jugada de saque de
esquina en donde se centra al primer palo y un jugador prolonga de cabeza al
segundo palo para que un jugador se incorpore en segunda línea y remate de
cabeza. | |
Aspectos a tener en cuenta | |
Comenzar en posiciones estáticas para
trabajar prolongación y remate . |
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