La colocación del cuerpo en la recepción del pase como aspecto fundamental [Baloncesto]

Seguimos ampliando las habilidades motrices básicas, concretamente iniciaremos la recepción en el deporte del Baloncesto. En esta habilidad existe una característica fundamental: la adecuada colocación del cuerpo. Volvemos con la técnica en baloncesto. 

La colocación del cuerpo en la recepción del pase como aspecto fundamental [Baloncesto]

En la recepción del balón debe existir una buena comunicación entre pasador y receptor, para lograr un resultado óptimo en la ejecución del pase. La comunicación suele ser motriz mediante un desplazamiento o un gesto de un compañero al jugador que tiene la posesión del balón.

Una correcta recepción facilita las posteriores acciones de ataque. Por ello, se debe enseñar a los niños a orientar el cuerpo en el momento de la recepción. De este modo, en posesión del balón, se puede realizar la acción más conveniente en el menor tiempo posible.

A la hora de recepcionar el balón se debe tener en cuenta una serie de características:

• Los brazos deben estar extendidos con las palmas de las manos orientadas hacia el balón.
• El cuerpo está ligeramente inclinado hacia delante.
• Las rodillas se encuentran ligeramente flexionadas unos 120º.
• El peso del cuerpo reposa sobre la punta de los pies.
• Los brazos de deben flexionar amortiguando el balón en el momento de la recepción.
• Las piernas también se flexionan ligeramente para amortiguar el balón.
• El amortiguamiento debe realizarse desde que el balón toma contacto con los dedos hasta que el jugador se coloca en posición básica o de triple amenaza.

En siguientes entradas continuaremos con esta habilidad en función de las trayectorias que lleve el balón.

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